Retraites Signature
Trois retraites proposées pour habiter pleinement votre présence
Retraite Méditative
Une retraite intime en chalet pour ralentir, méditer, se déposer et retrouver une présence profonde.
Retraite Amour de Soi
Un retraite douce entre femmes pour se déposer, se reconnecter à soi et apaiser son coeur.
Retraite immersive CNV
Une retraite immersive pour intégrer la CNV, transformer ses relations et dialoguer avec authenticité.
La Retraite Méditative : Une Retraite Intime & Méditative
(Aucune expérience en méditation n'est requise, je vous accompagne tout au long du séjour.)
Née de mes années d'expérience en accompagnement holistique, énergétique et médtatif, cette retraite est une invitation à plonger en vous, à votre propre rythme.
En tant qu'accompagnante expérimentée, j'offre un cadre sécuritaire et sécurisant où la bienveillance est au cœur de chaque instant.
Directement infusée par mes enseignements reçus à Bali en 2024 auprès du grand maître Punny Wasu, ma participation a différente cohorte de RESET avec François Lemay, ma posture de formatrice certifiée du CNVC en Communication Non Violente, et de mon expertise de praticienne certifiée en Healing Touch (soins de massothérapie énergétique reconnu à travers le monde), cette immersion permet d'accompagner les gens dans l'ensemble de ce qu'ils sont : des êtres multidimensionnels.
L'intention :
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- Observer le Noble Silence et vivre une déconnesxion totale des écrans.
- S'offrir une immersion exclusive conçue pour un retour à l'essentiel le plus absolu.
- À Bégin, au Sagnenay, ce séjour de 3 jours et 2 nuits en chalet permet de déposer le tumulte du quotidien et de vivre une véritable cure de présence.
L'expérience :
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- Méditations actives et profondes (lignées de Bali).
- Observation du Noble Silence pour restaurer la clarté de l'esprit, soutenue par une présence relationnelle hautement sécurisante.
- Repas et collations bienveillants entièrement fournis.
- En bonus : des soins énergétiques et de massothérapie énergétique de niveau Grand Maître (Healing Touch) pour réguler votre système nerveux et harmoniser votre être multidimensionnel.
- Le tout en chalet et en connexion avec la nature.
Le format : Un cocon ultra-privé de 1 à 6 personnes maximum pour préserver l'exclusivité du lieu et la haute qualité de l'accompagnement personnalisé.
La Retraite Amour de Soi : Reconnexion et Douceur Intérieure
En co-création avec Nadine Desmeules
(Bienvenue à toutes les femmes prêtes à s'accueillir pleinement et à s'offrir un baume au cœur)
Cette retraite signature est un espace sacré né du désir profond de deux accompagnatrices d'expérience d'unir leurs forces pour vous guider vers votre lumière.
Ensemble, nous fusionnons la puissance de Communication NonViolente (CNV), du développement personnel, de l'hypnose, de l'EFT et des soins énergétiques pour vous offrir un accompagnement global et multidimensionnel.
Partout au Québec, nous créons un cadre hautement sécuritaire et sécurisant où la bienveillance est le pilier de votre transformation.
L'intention :
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- S'offrir un véritable retour à soi et cultiver une immense compassion envers sa propre histoire.
- Apprendre à transmuter les blocages et les anciennes blessures grâce à la complémentarité de nos approches psycho-corporelles et énergétiques.
- Se déposer dans un espace de sororité et de douceur absolue pour harmoniser le corps, le coeur et l'esprit.
L'expérience :
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- Des ateliers pratiques pour transformer la relation à soi et pacifier son dialogue intérieur.
- Des voyages immersifs en hypnose et en libération émotionnelle avec l'EFT (Techniques de liberté émotionnelle).
- Une intégration corporelle et énergétique pour réguler le système nerveux et s'ancrer dans sa valeur véritable.
- Des moments de partage authentique, de douceur et de ressourcement dans des lieux inspirants partout au Québec.
Le format : Un groupe enveloppant et porteur, conçu pour favoriser l'intimité, le partage vrai et la qualité de la présence.
Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire est celui de votre propre présence.
La Retraite Immersive CNV : Laboratoire de Présence et de Dialogue
En co-création avec Jacinthe Thériault-Fortier
(Ouvert à toute personne désireuse de transformer ses relations et d'apprendre à se dire avec authenticité.)
Cette retraite signature est un espace d'intégration vivant, né de la complicité de deux formatrices passionnées et expérimentées.
Bien plus qu'une formation théorique, nous vous proposons une véritable immersion pour respirer, ressentir et incarner la Communication NonViolente (CNV) au quotidien.
Au Saguenay et ailleurs au Québec, nous unissons nos élans pour vous offrir un cadre structurant et sécurisant où la bienveillance permet de plonger au cœur des relations humaines en toute confiance.
L'intention :
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- Vivre et expérimenter pleinement les bases fondamentales de la CNV dans un groupe porteur.
- Explorer des thématiques approfondies selon les besoins du moment (ex.: transcender les croyances limitantes, transmuter la colère en élan créatif, etc.).
L'expérience :
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- Les bases de la présence : Des ateliers dynamiques et expérientiels pour passer de la réaction à la connexion.
- Les laboratoires thématiques : Des espaces sur mesure pour explorer en profondeur des sujtes clés comme la libération des croyances ou la gestion bienveillante de la colère.
- La force du groupe : Un espace de partage authentique, de rires et de co-création au service du vivant.
Le format : Un groupe porteur et dynamique de 6 à 20 personnes maximum, selon le lieu et la thématique choisie, afin de garantir la richesse des échanges et la qualité de notre soutien.